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EVENTS im SCU Erkrath-Unterfeldhaus: 
Mitbringsel: Bequeme Kleidung, Badetuch (Mattenauflage), Decke, dicke Socken, stilles Wasser (Yogitee steht kostenlos zur Verfügung!)
Yoga und GONGmeditation mit Ilona
Loslassen und transformieren, mit dem Klangstrom des Gongs 
Der Klangstrom und somit die Schwingung einer Gongmeditation durchdringt den Körper und nimmt Einfluss auf das Zentrale Nervensystem. So können wir Anspannungen loslassen und das ständige Fließen der Gedanken darf sich beruhigen. Wir laden ein zu einer intensiven Erfahrung, die mit Worten kaum zu beschreiben ist. Jedes Individuum kann diese Erfahrung auf andere Art und Weise wahr nehmen. Auf therapeutischem Wege wird der Gong zur Heilung von alten Schmerzen und Traumata angewendet. 
Wir werden uns mit einer Yoga-Übungsreihe auf die Schwingungen des Gongs vorbereiten. Im Anschluss wird uns Ilona mit ihrem wunderbaren Gong in eine tiefe Entspannung von ca. 30 Min. führen!
Freitag 21.09.2018, 17.00 – ca. 18.45 Uhr (19.00), 
Energieausgleich: 17,00 €